নিউইয়র্ক
০৯:০০ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৬ জুলাই ২০২৫, ২২ আষাঢ় ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
বিজ্ঞাপন :
কিশমিশ খেলে তরতরিয়ে ওজন কমবে
হককথা ডেস্ক : ওজন বৃদ্ধির সাথে সাথে নানান রোগ মানুষের সামনে এসে হাজির হয়। যা একসময় বড় বিপদের কারণ হয়ে
অজান্তেই দেহে বাসা বাঁধছে জটিল রোগ
হককথা ডেস্ক : আমদানিকৃত কিংবা দেশি, ফল মানেই রাসায়নিক মেশানো। কৃত্রিম উপায়ে ফল পাকাতে, বেশিদিন সংরক্ষণ করতে ব্যবহার হচ্ছে নানা
সুস্বাস্থ্যের বন্ধু বাদাম
হককথা ডেস্ক : শরীরের জন্য খুবই পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর একটি খাবার বাদাম। প্রতিদিন একমুঠো বাদাম আপনাকে নানান রকম রোগ ব্যধি
সুস্থ থাকতে রোজ এক কোয়া রসুন
হককথা ডেস্ক : রান্নায় স্বাদ বাড়ানোর একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো রসুন। রসুন শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয় এমনটাই নয়,
আদার তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
হককথা ডেস্ক : আদা একটি অসাধারণ মসলা যা অনেক খাদ্য প্রস্তুতির কাজে ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা এবং রোগে
আদারও রয়েছে অপকারিতা
হককথা ডেস্ক : আমাদের শরীরে সব রোগ নিরাময়ের জন্য আদা যথেষ্ট ভূমিকা রাখতে সক্ষম। আদায় রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রণ, ম্যাগনেশিয়াম, ক্যালশিয়াম,
লিচুর যত পুষ্টিগুন
হককথা ডেস্ক : চলে এসেছে গ্রীষ্মকাল। সেইসাথে আগমন হয়েছে রসালো নানান রকম ফলের। বাজারে রসালো সব ফলের মধ্যে লিচু হচ্ছে
ওষুধ ছাড়াই ৫ পানীয়তে কমবে কোলেস্টেরল
হককথা ডেস্ক : রক্তের এক ধরনের চর্বির উপাদান হচ্ছে কোলেস্টেরল। যা বিভিন্ন ভাবে শরীরে কাজে লাগে। যেমন- কোষের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা
ফ্রিজে রাখা তরমুজ হতে পারে বিপজ্জনক!
হককথা ডেস্ক : গরমে রসালো তরমুজ, প্রায় কম বেশি সবারই প্রিয় ফল। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে মিষ্টি কুমড়া
হককথা ডেস্ক : মিষ্টি কুমড়া কমবেশি সবারই পছন্দের। সাধারণ এই সবজিটি মানবদেহের পুষ্টির যোগান দিতে অসাধারণ এক উৎস। এই গরমে
দুধ-আনারস একসাথে খেলে যেসব ক্ষতি
হককথা ডেস্ক : আনারস একটি ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ ফল। তাছাড়া আনারসে রয়েছে ক্যালসিয়াম,পটাশিয়াম ও ফসফরাস। আর দুধকে আমরা
পেঁয়াজের আছে ঔষধি গুণ
হককথা ডেস্ক : রান্নার কাজে প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো পেঁয়াজ। পেঁয়াজ আমাদের যে কোনো খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয় দ্বিগুণ। শুধু
রোজ ডিম খেলে কী ক্ষতি হয় শরীরের…
হককথা ডেস্ক : ডিম খেতে পছন্দ করেন সবাই। তবে অনেকেই ভয় পান রোজ ডিম খেলে কোনো সমস্যা হবে না তো।
ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করবে ঢেঁড়স ভেজানো পানি
হককথা ডেস্ক : ঢেঁড়সের এমন গুণ কেউ কখনও জানত? অদ্ভুত শোনালেও বিশেষজ্ঞরা কিন্তু বলছেন, ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য বেশ উপযোগী এই
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে তেঁতুল
হককথা ডেস্ক : তেঁতুলের নাম শুনলেই জিবে পানি আসে না এমন লোক কমই আছে। টক স্বাদের এই ফলটি অনেকের পছন্দের।
আঙুর নাকি কিশমিশ, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী
হককথা ডেস্ক : বাঙালি বহু রান্নায় কিশমিশ ব্যবহার হয়। পোলাও-পায়েসে এক মুঠো কিশমিশ দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। অনেকেই
কাঁচা আমের কত গুণ!
হককথা ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমপোড়া শরবত খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। সরাসরি কিংবা চাটনিতে দিয়েও কাঁচা
বেল খাওয়ার যত উপকারিতা
হককথা ডেস্ক : চলছে রমজান মাস সেইসঙ্গে তীব্র গরম। সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে খুব স্বাভাবিকভাবেই আপনি ক্লান্ত বোধ
পেঁয়াজের রস আসলেই কি চুল পড়া কমায়?
হককথা ডেস্ক : চুল নিয়ে চুলচেরা বিশ্লেষণের শেষ নেই। তবু সমাধানের পথ যেন মিলছে না। চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া, খুশকি,
ইফতারে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার হালিম
হককথা ডেস্ক : রমজান মাসে একটু হালিম চেখে না দেখলে কি হয়? মধ্যপ্রাচ্যের এই খাবার এখন অনেক দেশেই বেশ জনপ্রিয়।
গরমে প্রশান্তি আনবে শরবত
হককথা ডেস্ক : গরমে শরবতের কথা শুনলেই ভেতর থেকে শান্তি আসে। সারাদিনের অবসাদ ভাব দূর করে ইফতারে শরবতের জুড়ি মেলা
পানেরও আছে স্বাস্থ্য উপকারিতা
হককথা ডেস্ক : পান বেশ জনপ্রিয় আমাদের দেশে। গ্রাম-গঞ্জ থেকে শুরু করে শহরে এখনো ফুরাইনি পানের কদর। আবার আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে
গরম দুধে খেজুর মিশিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
হককথা ডেস্ক : দুধ খেতে অনেকেই ভালবাসেন না অথচ সুস্বাস্থ্য পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখতেই হবে। দুধের স্বাদ বাড়াতে তার
ফুচকা শরীরের জন্য উপকারী না ক্ষতিকর?
হককথা ডেস্ক : ফুচকার কথা শুনলেই জিভে জল আসে এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কেউ কেউ বন্ধুদের সঙ্গে চ্যালেঞ্জ
গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন, কী খাবেন না
হককথা ডেস্ক : দিনে দিনে বাড়ছে গরমের প্রকোপ। বসন্ত গেলেই শুরু হবে তাপদাহ। এই গরম মানিয়ে নিতে হবে। করে যেতে
