হককথা ডেস্ক : ডিম সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার। ডিমে উচ্চ মাত্রায় প্রোটিন আছে যা করোনার বিরুদ্ধে লড়াই...
Read moreছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি অনেকেই জানি। উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি...
Read moreবাংলাদেশে ডেস্ক : অনেকেই গরুর মাংস খেতে খুব ভালোবাসেন। তবে নিয়মিত গরুর মাংসের একই রকম রেসিপি...
Read moreবাংলাদেশ ডেস্ক : আইসক্রিম খেতে কে না ভালোবাসেন! ছোট বড় সবারই এটি প্রিয়। আর তা যদি...
Read moreটমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন সারা বছর পাওয়া যায়। শুধু লাল পাকা টমেটোই নয়, কাঁচা টমেটোও...
Read moreশীত আসার সাথে সাথেই ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে। এমনকী যাদের ত্বক তৈলাক্ত, তাদের ত্বকেও তখন...
Read moreমধুর খাদ্যগুণ নিয়ে বহু বছর ধরে বিভিন্ন গবেষণা হয়ে চলেছে। চিনির বদলে মধু খেতে পরামর্শ দেন...
Read moreফলের মধ্যে বেদানা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। বেদানা খেলে শরীর ও স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে। বেদানার...
Read moreশীতকালীন সবজির মধ্যে টমেটো খেতে সবাই পছন্দ করেন। মাছের ঝোল থেকে শুরু করে চাটনি, ভর্তা কিংবা...
Read moreশীতে পা ফাটা যেমন যন্ত্রণাদায়ক, তেমনই বিরক্তিকর। পা ফাটার সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়ই ভোগেন। এ সমস্যা কারো...
Read moreআমরা সবাই কমবেশি চা খাই। দুধ চা, রং চা, লেবু চা, আদা চা, তুলসি পাতার চা...
Read moreসুস্থতার জন্যই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি খাওয়া আবশ্যক। শরীরের...
Read moreআমাদের পুষ্টিবিদদের কাছে, ওজন কমানোর অনেক রোগীই এসে বলেন অ্যাপল সিডার ভিনেগার ও কিটো ডায়েটের কথা।...
Read moreপ্রতিদিনের বিভিন্ন আড্ডায় বা সন্ধ্যার নাস্তায় বাদাম আমাদের নিত্যদিনের অংশ। এটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। এছাড়াও এতে রয়েছে...
Read moreমিষ্টি স্বাদ ও আকর্ষণীয় রঙের পুষ্টিকর ফল পেঁপে বছরের বেশিরভাগ সময়েই পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা পাকা...
Read moreহলুদ আমাদের প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় একটি জিনিস। এটি সব ধরনের রান্নায় কমবেশি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। হলুদের...
Read moreদীর্ঘায়ু পাওয়ার ইচ্ছা বেশিরভাগ মানুষেরই থাকে। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলেই হল না, তার সঙ্গে চাই সুস্থভাবে...
Read moreঋতুর পরিবর্তনের কারণে প্রকৃতিতে ঝেঁকে বসছে শীত। কদিন পরেই হাড়কাঁপানো শীতে জুবুথুবু হবে জনজীবন। এই সময়ে...
Read moreশিউলি ফুল অনেকের কাছে খুব প্রিয়। ছোটো আকারের কমলা সাদার মিশ্রণে এই ফুলের মিষ্টি গন্ধে চারিদিক...
Read moreশিশুর স্মৃতিশক্তি মজবুত রাখতে খাবারের দিকে আলাদা করে নজর দিতে হবে। কারণে খাবারের উপরেও শিশুর স্মৃতিশক্তি...
Read moreশীতকালে অন্যতম সমস্যা পা ফাটা। এসময় এমনিতেই কম-বেশি চামড়া ফাটে। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় পা...
Read moreসৌন্দর্যের আরেক নাম চুল। তবে এই সময়টাতে দেখা দেয় চুল ফাটা, চুল ভেঙে যাওয়া, রুক্ষ হওয়াসহ...
Read moreহকবথা ডেস্ক : রং চা বা কালো চা ইংরেজিতে যাবে বলে ব্ল্যাক টি। দুধ-চিনি ছাড়া এই...
Read moreসচেতন হতে হবে খাওয়া-দাওয়া আর খানিকটা চালচলনে। বড় ধরনের পরিবর্তন না এনেই সুস্থ থাকা যায়। শারীরিক...
Read moreঅনিয়মিত জীবনযাপন, বিভিন্ন রোগ, জিহ্বার অযত্ন এসব কারণে বয়স বাড়ার আগেই দাঁত ক্ষয় হতে শুরু করে।...
Read more© 2021 Hakkatha - Develop by Tech Avalon.
© 2021 Hakkatha - Develop by Tech Avalon.