শনিবার, ডিসেম্বর ২, ২০২৩
No Result
View All Result
হককথা
  • প্রচ্ছদ
  • নিউইয়র্ক
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • প্রবাস
  • এক স্লিপ
  • লাইফ স্টাইল
  • আরো
    • যুক্তরাষ্ট্র
    • স্বাস্থ্য
    • মুক্তাঙ্গন
    • সাহিত্য
    • সাক্ষাতকার
    • সম্পাদকীয়
    • মিডিয়া
    • জাতিসংঘ
    • ইউএস প্রেসিডেন্ট ইলেকশন
    • স্মরণ
    • বিশ্বকাপ ক্রিকেট
    • বিশ্বকাপ ফুটবল
    • ক্লাসিফাইড
  • প্রচ্ছদ
  • নিউইয়র্ক
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • প্রবাস
  • এক স্লিপ
  • লাইফ স্টাইল
  • আরো
    • যুক্তরাষ্ট্র
    • স্বাস্থ্য
    • মুক্তাঙ্গন
    • সাহিত্য
    • সাক্ষাতকার
    • সম্পাদকীয়
    • মিডিয়া
    • জাতিসংঘ
    • ইউএস প্রেসিডেন্ট ইলেকশন
    • স্মরণ
    • বিশ্বকাপ ক্রিকেট
    • বিশ্বকাপ ফুটবল
    • ক্লাসিফাইড
হককথা
No Result
View All Result
Home স্বাস্থ্য

চর্বি কমানোর বিস্ময়কর টনিক

হক কথা by হক কথা
অক্টোবর ১৮, ২০১৪
in স্বাস্থ্য
0

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে যারা বিড়ম্বনায় আছেন, তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে- খুব সহজেই আপনি ওজন কমাতে পারেন। টনিক হাতের কাছেই। আর তা হলো ‘জাম্বুরা’।

এ মৌসুমে বাজারে প্রচুর জাম্বুরা পাওয়া যাচ্ছে। চটপট কিনে টপাটপ খেয়ে নিন। আর দেখুন আপনার ওজনের কোনো তারতম্য হলো কি না। যত্মসহকারে জাম্বুরার রস খান, ফল পাবেন।

স্বাভাবিক খাবার খাবেন আর সঙ্গে জাম্বুরার জুস বা সামান্য ঝাল-লবণ দিয়ে মেখে জাম্বুরা খাবেন। আমাদের দেশে লোকজন এমনিতেই বেশি ঝাল লবণ দিয়ে জাম্বুরা মেখে খেয়ে থাকেন। কিন্তু যারা ওজন কমানোর জন্য জাম্বুরা টনিক হিসেবে ব্যবহার করবেন, তাদের বেশি ঝাল লবণ না খাওযাই ভালো।

জাম্বুরার রস চর্বি কমিয়ে দেয়। বিপাক ক্রিয়া বেশি সক্রিয় রাখে, যা ওজন কমানোর প্রথম শর্ত।

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, জাম্বুরার রস শুধু ওজন কমাতেই সহায়তা করে না, রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও কাজ করে।

বিশ্বের বিভিন্ন দেশের তারকারা ওজন কমানোর জন্য জাম্বুরার রস পান করে থাকেন অনেক দিন আগে থেকেই। তবে এবার তা প্রমাণ করলেন চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা।

ওই গবেষণার প্রধান ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির পুষ্টিবিদ্যার অধ্যাপক আন্ড্রিয়াস স্টল বলেন, জাম্বুরার রসে একসঙ্গে অনেক সক্রিয় যৌগ আছে, কিন্তু আমরা সহজে বুঝতেই পারি না যে সেসব যৌগ কীভাবে একসঙ্গে কাজ করে।

তিনি জানান, ওজন কমানোর জন্য জাম্বুরার রসই সবচেয়ে বড় প্রাকৃতিক টনিক।

Tags: চর্বিস্লিম
Previous Post

দীপ্তিময় রূপ লাবণ্য ধরে রাখতে১০ খাবার

Next Post

লতিফকে ফিরিয়ে আনার দাবি রাজনৈতিক উদ্দেশ্যপ্রণোদিত

Related Posts

ডেঙ্গুতে আরও ৬ মৃত্যু, আক্রান্ত ৩ লাখ ছাড়াল
স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে আরও ৬ মৃত্যু, আক্রান্ত ৩ লাখ ছাড়াল

by হক কথা ডেস্ক
নভেম্বর ১৯, ২০২৩
ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি ও করণীয়
স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি ও করণীয়

by হক কথা ডেস্ক
নভেম্বর ১৪, ২০২৩
চিকুনগুনিয়ার প্রথম টিকার অনুমোদন দিল যুক্তরাষ্ট্র
স্বাস্থ্য

চিকুনগুনিয়ার প্রথম টিকার অনুমোদন দিল যুক্তরাষ্ট্র

by হক কথা ডেস্ক
নভেম্বর ১১, ২০২৩
সব বয়সীর রোগ স্ট্রোক
স্বাস্থ্য

সব বয়সীর রোগ স্ট্রোক

by হক কথা ডেস্ক
অক্টোবর ৩০, ২০২৩
ডেঙ্গুতে ৯ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ২৬০৯
স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে ৯ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ২৬০৯

by হক কথা ডেস্ক
অক্টোবর ১৭, ২০২৩
Next Post

লতিফকে ফিরিয়ে আনার দাবি রাজনৈতিক উদ্দেশ্যপ্রণোদিত

ঢাবির দায়িত্ব কেবল শহীদ মিনার ঝাড়ু দেয়া

Please login to join discussion

সর্বশেষ খবর

ইরাকি ভূখণ্ডে ‘আক্রমণ’ নিয়ে ওয়াশিংটনকে সতর্ক করল বাগদাদ

ইরাকি ভূখণ্ডে ‘আক্রমণ’ নিয়ে ওয়াশিংটনকে সতর্ক করল বাগদাদ

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
১২৮ বছরের জাহাজের ধ্বংসাবশেষ

১২৮ বছরের জাহাজের ধ্বংসাবশেষ

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
নুরকে জিম্মি করে রাখা হয়েছিল

নুরকে জিম্মি করে রাখা হয়েছিল

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
সরকার বিচার বিভাগের স্বাধীনতাও ক্ষুণ্ন করছে

সরকার বিচার বিভাগের স্বাধীনতাও ক্ষুণ্ন করছে

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নিষেধাজ্ঞার খড়গ

যুক্তরাষ্ট্রের নতুন নিষেধাজ্ঞার খড়গ

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
ট্রাম্পের বিরুদ্ধে নির্বাচন বানচালের ফৌজদারি মামলা চলতে বাধা নেই : আদালত

ট্রাম্পের বিরুদ্ধে নির্বাচন বানচালের ফৌজদারি মামলা চলতে বাধা নেই : আদালত

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
সন্ত্রাসবাদের বিরুদ্ধে ঢাকার জিরো টলারেন্স নীতিকে স্বাগত যুক্তরাষ্ট্রের

সন্ত্রাসবাদের বিরুদ্ধে ঢাকার জিরো টলারেন্স নীতিকে স্বাগত যুক্তরাষ্ট্রের

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
যুক্তরাষ্ট্রের প্রথম নারী বিচারপতি মারা গেছেন

যুক্তরাষ্ট্রের প্রথম নারী বিচারপতি মারা গেছেন

ডিসেম্বর ২, ২০২৩
ADVERTISEMENT
হককথা

Editor: ABM Salahuddin Ahmed
Ass. Editor: Samiul Islam

Mailing Address: 87-50 Kingston Pl,
Apt #5H, Jamaica, NY 11432
Contact: +1 347-848-3834
E-mail: hakkathany@gmail.com
Published by WEEKLY HAKKATHA Inc.

আজকের দিন-তারিখ

  • শনিবার (দুপুর ১২:০৯)
  • ২রা ডিসেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ
  • ১৭ই জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৫ হিজরি
  • ১৭ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ (হেমন্তকাল)

আর্কাইভ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 ১২৩
৪৫৬৭৮৯১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০৩১

হককথা বিশেষ সংখ্যা

  • Terms
  • Policy
  • Contact Us

© 2021 Hakkatha - Develop by Tech Avalon.

No Result
View All Result
  • হক কথা
  • নিউইয়র্ক
  • বাংলাদেশ
  • প্রবাস
  • যুক্তরাষ্ট্র
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • ক্লাসিফাইড
  • এক স্লিপ
  • আরো খবর
    • ইউএস প্রেসিডেন্ট ইলেকশন
    • ইতিহাসের এই দিনে
    • জাতিসংঘ
    • বিশ্বকাপ ক্রিকেট
    • বিশ্বকাপ ফুটবল
    • মিডিয়া
    • মুক্তাঙ্গন
    • লাইফ স্টাইল
    • সম্পাদকীয়
    • সাক্ষাতকার
    • সাহিত্য
    • স্বাস্থ্য
    • স্মরণ

© 2021 Hakkatha - Develop by Tech Avalon.