নিউইয়র্ক
০৮:৫২ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫, ২৪ মাঘ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
বিজ্ঞাপন :
আনারস খাওয়ার যত উপকারিতা
হককথা ডেস্ক : দেশি আনারসে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ একটি এনজাইম ‘ব্রোমেলেইন’ যা হজমে সহায়তা করে। এতে থাকা ভিটামিন সি, বি এবং
গরমে ডাবের পানিতেই স্বস্তি
হককথা ডেস্ক : চৈত্রের তাপদাহের এইতো শুরু। গরম এসে পড়েছে। আপনিও ইতোমধ্যে তা বুঝতে পারছেন। গরমে তৃষ্ণা মেটাতে কিংবা হাইড্রেটেড থাকার
কুমড়ার বীজেও ক্যান্সার প্রতিরোধী গুণ
সবজি হিসেবে মিষ্টি কুমড়া জনপ্রিয়। এর শাক যেমন পুষ্টিকর ও সুস্বাদু তেমনি বীজও খুব উপকারী। মিষ্টি কুমড়ার পুষ্টিগুণ ১০০ গ্রামের
সবুজ, লাল না কালো আঙুর-কোনটি বেশি পুষ্টিকর
হককথা ডেস্ক : বাজারে সাধারণত তিন রঙের আঙুর পাওয়া যায়। সবুজ, লাল আর কালো। আঙুর স্বাদে মিষ্টি, সঙ্গে হালকা টক
ঝালে মুখ লাল হলেও শেষ নেই কাঁচালঙ্কার গুনের
হককথা ডেস্ক : কাঁচা লঙ্কা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি সবজি। তাই একে বলা হয় শরীরের সুরক্ষাকর্মী। আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই
হজমে সহায়ক পেঁপে
অনেকেই পাকা পেঁপে খেতে চান না। কিন্তু চিকিৎসক থেকে পুষ্টিবিদ— সবাই এই ফলকে ‘মহৌষধ’ বলে মনে করেন। শিশুদের প্রতিরোধ ক্ষমতা
