নিউইয়র্ক
০৭:৫৩ অপরাহ্ন, শনিবার, ০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ২৩ ভাদ্র ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
বিজ্ঞাপন :
অকালে চুল পাকবে না যেসব নিয়ম মেনে চললে
রিপোর্ট:
- প্রকাশের সময় : ০২:৪৩:১০ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১১ মে ২০২৩
- / ২৬ বার পঠিত
হককথা ডেস্ক : অনেকের আজকাল সময়ের আগেই পাক ধরে যায় চুলে। মানসিক চাপ ও সময়ের অভাবে চুলের অযত্ন এর অন্যতম কারণ। এছাড়া জেনেটিক কারণেও অনেকের আগে আগে পেকে যেতে পারে চুল। কিছু নিয়ম মেনে চলতে পারলে ধূসর চুলের দেখা পাওয়া যাবে না সহজে।
- প্রতিদিন খান অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকী। পাশাপাশি চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করতে পারেন আমলকীর তেল। চুলে পুষ্টি জোগায় এই ফল।
- পেঁয়াজের রস ম্যাসাজ করুন চুলের গোড়ায়। এতে রয়েছে সালফার, যা চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
- শ্যাম্পু শেষে চুল ধুয়ে নিন চায়ের লিকার দিয়ে। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট চুল কালো রাখতে সাহায্য করে।
- চুলে মেহেদি লাগাতে পারেন। চুলের গোড়া মজবুত করে মেহেদি, রঙটাও করে গাঢ়। তবে চুল খুব রুক্ষ হলে ঘনঘন মেহেদি ব্যবহার করবেন না চুলে।
- নারিকেল তেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
- মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে চুলে লাগান। ৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
- বিটরুটের রস লাগান চুলের গোড়ায়।
- হেয়ার ফলিকেলের ড্যামেজ রোধ করে ভিটামিন ই। অসময়ে যেন চুল পেকে না যায়, সেদিকেও খেয়াল রাখে। ২টি ভিটামিন ই ট্যাবলেট থেকে
- তেল বের করে ২ চা চামচ অলিভ অয়েল অথবা নারিকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। ১ ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সুষম খাবার খাবেন। খাদ্য তালিকায় রাখবেন পর্যাপ্ত শাকসবজি ও ফল। মদ্যপান কিংবা ধূমপানের অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করবেন না। সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
সুমি/হককথা
সোশ্যাল মিডিয়ায় খবরটি শেয়ার করুন
About Author Information
