পানেরও আছে স্বাস্থ্য উপকারিতা

হককথা ডেস্ক : পান বেশ জনপ্রিয় আমাদের দেশে। গ্রাম-গঞ্জ থেকে শুরু করে শহরে এখনো ফুরাইনি পানের কদর। আবার আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে পানপাতার কদর বহুদিনের। আয়ুর্বেদে পানকে কেবল জনপ্রিয়
হিসেবে তুলে ধরা হয়নি, এর ঔষধি গুণসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত উপকারিতার কথা তুলে ধরা হয়েছে।
চলুন তবে জেনে নেই, পান পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে-
১. কয়েকটি পানপাতার রস গোসলের পানিতে মেশালে র‌্যাশের সমস্যা কেটে যায়। এছাড়া শরীর দুর্গন্ধমুক্ত রাখতেও এ পদ্ধতি কাজে আসে।
২. আয়ুর্বেদের তত্ত্বমতে, পানপাতা বাটার সঙ্গে খানিকটা নারিকেল তেল মিশিয়ে চুলে লাগালে চুলপড়া কমবে। মিশ্রণটি লাগিয়ে অপেক্ষা করুন আধঘণ্টা। এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
৩. পান খেলে লালাগ্রন্থির নিঃসরণ বেড়ে যায়। এ লালার কারণেই হজমের প্রথম ধাপের কাজ শুরু হয়। লালার মধ্যে থাকা বিভিন্ন এনজাইম বা উৎসেচক খাদ্যকে কণায় ভাঙতে সাহায্য করে যার ফলে হজম ভালো হয়।
৪. খাবার গ্রহণের পর তার কণা মুখের ভেতরে, দাঁতের ফাঁকে লেগে থাকে। এগুলো ব্যাকটেরিয়া পচিয়ে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। পান খেলে তার রস জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে এসব ব্যাকটেরিয়াকে জন্মাতে দেয় না। যার ফলে মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং দুর্গন্ধমুক্ত হয়।
৫. দেহের কোথাও চুলকানি হলে সেখানে পান পাতার রস লাগিয়ে দিলে কয়েক দিনের মধ্যে তা ভাল হয়ে যায়।
৬. মাথা ব্যথা হলে কপালে পানের রস লেপে দিলে দ্রুত মাথা ব্যথা কমে যায়।
হককথা/এমউএ